比约恩辞去高压律师工作后，以正念重塑生活，陪伴女儿并周旋于黑帮事务之间。然而，童年创伤与“内在小孩”问题不断侵蚀他的平静。在面对家庭矛盾、警方调查与勒索时，他被迫直面过去，也逐渐发现内心疗愈正在改变自己黑暗而危险的人生。
